Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Nouveau-Mexique (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Rabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Rabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nouveau-Mexique (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).