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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Nevada (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nevada (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Nevada.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nevada à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 08H00
Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 09H00
Nevada (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 10H00
Nevada (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 11H00
Nevada (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 12H00
Nevada (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 13H00
Nevada (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 14H00
Nevada (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 15H00
Nevada (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 16H00
Nevada (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 17H00
Nevada (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 18H00
Nevada (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 19H00
Nevada (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 20H00
Nevada (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 21H00
Nevada (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 22H00
Nevada (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 23H00
Nevada (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nevada (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis), Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) et Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nevada (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).
Samantha Biden