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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Michigan (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Michigan (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden