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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgeport ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis), Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden