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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Caroline du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Caroline du Sud (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Sud (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Sud-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Caroline du Sud (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sud-Carolinienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 06H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 07H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 08H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 09H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 10H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 11H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 12H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 13H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 14H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 15H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 16H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 17H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 18H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 19H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 20H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 15H00
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Maroc : 21H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 16H00
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Maroc : 22H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 17H00
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Maroc : 23H00
Caroline du Sud (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbia depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Columbia ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Caroline du Sud (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Sud (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Caroline du Sud (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Sud (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Caroline du Sud (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Caroline du Sud (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Sud (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Sud (États-Unis).
Samantha Biden