Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maroc : 04H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 05H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 06H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 08H00
Californie (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 09H00
Californie (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 10H00
Californie (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 11H00
Californie (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 12H00
Californie (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 13H00
Californie (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 14H00
Californie (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 15H00
Californie (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 16H00
Californie (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 17H00
Californie (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 18H00
Californie (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 19H00
Californie (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 20H00
Californie (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 21H00
Californie (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 22H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Maroc : 23H00
Californie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Rabat ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Rabat :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).