Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ohio (États-Unis)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Maroc et Ohio (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ohio (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Maroc et l'Ohio (États-Unis) Heure par Heure

• Maroc : 00H00

  Ohio (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Maroc : 01H00

  Ohio (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Maroc : 02H00

  Ohio (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Maroc : 03H00

  Ohio (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Maroc : 04H00

  Ohio (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Maroc : 05H00

  Ohio (États-Unis) : 00H00

• Maroc : 06H00

  Ohio (États-Unis) : 01H00

• Maroc : 07H00

  Ohio (États-Unis) : 02H00

• Maroc : 08H00

  Ohio (États-Unis) : 03H00

• Maroc : 09H00

  Ohio (États-Unis) : 04H00

• Maroc : 10H00

  Ohio (États-Unis) : 05H00

• Maroc : 11H00

  Ohio (États-Unis) : 06H00

• Maroc : 12H00

  Ohio (États-Unis) : 07H00

• Maroc : 13H00

  Ohio (États-Unis) : 08H00

• Maroc : 14H00

  Ohio (États-Unis) : 09H00

• Maroc : 15H00

  Ohio (États-Unis) : 10H00

• Maroc : 16H00

  Ohio (États-Unis) : 11H00

• Maroc : 17H00

  Ohio (États-Unis) : 12H00

• Maroc : 18H00

  Ohio (États-Unis) : 13H00

• Maroc : 19H00

  Ohio (États-Unis) : 14H00

• Maroc : 20H00

  Ohio (États-Unis) : 15H00

• Maroc : 21H00

  Ohio (États-Unis) : 16H00

• Maroc : 22H00

  Ohio (États-Unis) : 17H00

• Maroc : 23H00

  Ohio (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Columbus depuis Rabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rabat en vacances ou vous envoler à Columbus :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ohio (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Columbus

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ohio (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Ohio (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Ohio (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Ohio (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ohio (États-Unis) et Heure du Zenith en Ohio (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ohio (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Ohio (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Ohio (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Ohio (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ohio (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris