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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Arizona (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maroc : 01H00
Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maroc : 02H00
Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maroc : 06H00
Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 07H00
Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 08H00
Arizona (États-Unis) : 00H00
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Maroc : 09H00
Arizona (États-Unis) : 01H00
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Maroc : 10H00
Arizona (États-Unis) : 02H00
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Maroc : 11H00
Arizona (États-Unis) : 03H00
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Maroc : 12H00
Arizona (États-Unis) : 04H00
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Maroc : 13H00
Arizona (États-Unis) : 05H00
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Maroc : 14H00
Arizona (États-Unis) : 06H00
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Maroc : 15H00
Arizona (États-Unis) : 07H00
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Maroc : 16H00
Arizona (États-Unis) : 08H00
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Maroc : 17H00
Arizona (États-Unis) : 09H00
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Maroc : 18H00
Arizona (États-Unis) : 10H00
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Maroc : 19H00
Arizona (États-Unis) : 11H00
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Maroc : 20H00
Arizona (États-Unis) : 12H00
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Maroc : 21H00
Arizona (États-Unis) : 13H00
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Maroc : 22H00
Arizona (États-Unis) : 14H00
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Maroc : 23H00
Arizona (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Rabat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Arizona (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden