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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Mali et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Mali : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Mali : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Mali : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Mali : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Mali : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Mali : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Mali : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Mali : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Mali : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Mali : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Mali : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Mali : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Mali : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Mali : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Mali : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Mali : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Mali : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Mali : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Mali : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Mali : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Mali : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon et Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau