Décalage Horaire entre le Mali et le Michigan (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Michigan (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Michigan (États-Unis) : 00H00

• Mali : 05H00

  Michigan (États-Unis) : 01H00

• Mali : 06H00

  Michigan (États-Unis) : 02H00

• Mali : 07H00

  Michigan (États-Unis) : 03H00

• Mali : 08H00

  Michigan (États-Unis) : 04H00

• Mali : 09H00

  Michigan (États-Unis) : 05H00

• Mali : 10H00

  Michigan (États-Unis) : 06H00

• Mali : 11H00

  Michigan (États-Unis) : 07H00

• Mali : 12H00

  Michigan (États-Unis) : 08H00

• Mali : 13H00

  Michigan (États-Unis) : 09H00

• Mali : 14H00

  Michigan (États-Unis) : 10H00

• Mali : 15H00

  Michigan (États-Unis) : 11H00

• Mali : 16H00

  Michigan (États-Unis) : 12H00

• Mali : 17H00

  Michigan (États-Unis) : 13H00

• Mali : 18H00

  Michigan (États-Unis) : 14H00

• Mali : 19H00

  Michigan (États-Unis) : 15H00

• Mali : 20H00

  Michigan (États-Unis) : 16H00

• Mali : 21H00

  Michigan (États-Unis) : 17H00

• Mali : 22H00

  Michigan (États-Unis) : 18H00

• Mali : 23H00

  Michigan (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Bamako ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Michigan (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) et Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris