Décalage Horaire entre le Mali et le Massachusetts (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Massachusetts (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Massachusetts (États-Unis) : 00H00

• Mali : 05H00

  Massachusetts (États-Unis) : 01H00

• Mali : 06H00

  Massachusetts (États-Unis) : 02H00

• Mali : 07H00

  Massachusetts (États-Unis) : 03H00

• Mali : 08H00

  Massachusetts (États-Unis) : 04H00

• Mali : 09H00

  Massachusetts (États-Unis) : 05H00

• Mali : 10H00

  Massachusetts (États-Unis) : 06H00

• Mali : 11H00

  Massachusetts (États-Unis) : 07H00

• Mali : 12H00

  Massachusetts (États-Unis) : 08H00

• Mali : 13H00

  Massachusetts (États-Unis) : 09H00

• Mali : 14H00

  Massachusetts (États-Unis) : 10H00

• Mali : 15H00

  Massachusetts (États-Unis) : 11H00

• Mali : 16H00

  Massachusetts (États-Unis) : 12H00

• Mali : 17H00

  Massachusetts (États-Unis) : 13H00

• Mali : 18H00

  Massachusetts (États-Unis) : 14H00

• Mali : 19H00

  Massachusetts (États-Unis) : 15H00

• Mali : 20H00

  Massachusetts (États-Unis) : 16H00

• Mali : 21H00

  Massachusetts (États-Unis) : 17H00

• Mali : 22H00

  Massachusetts (États-Unis) : 18H00

• Mali : 23H00

  Massachusetts (États-Unis) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Bamako ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Boston :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Massachusetts (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) et Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis), Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris