Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Mali et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Mali : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Mali : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Mali : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Mali : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Mali : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Mali : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Mali : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Mali : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Mali : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Mali : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Mali : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Mali : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Mali : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Mali : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Mali : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Mali : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Mali : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Mali : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Mali : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Mali : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Mali : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Mali : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

• Mali : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00

• Mali : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Bamako ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Oklahoma (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis), Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden