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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Mali : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Mali : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Mali : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bamako ?
Si vous prenez un vol pour Bamako ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Arkansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris