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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Mali : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Mali : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Bamako ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bamako en vacances ou vous envoler à Little Rock :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) également Durée du Jour en Arkansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
John Harris