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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mali et Alabama (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Mali et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Mali : 02H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Mali : 04H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
-
Mali : 06H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
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Mali : 07H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
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Mali : 08H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
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Mali : 09H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Mali : 10H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
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Mali : 11H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
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Mali : 12H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Mali : 13H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Mali : 14H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Mali : 15H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Mali : 16H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Mali : 17H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Mali : 18H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Mali : 19H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Mali : 20H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Mali : 21H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
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Mali : 22H00
Alabama (États-Unis) : 17H00
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Mali : 23H00
Alabama (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Bamako ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Huntsville ou en revenant à Bamako, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Alabama (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis), Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) et Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) également Durée du Jour en Alabama (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris