Décalage Horaire entre le Malawi et le Dakota du Sud (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Dakota du Sud (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et le Dakota du Sud (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Malawi et le Dakota du Sud (États-Unis) Heure par Heure

• Malawi : 00H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Malawi : 01H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Malawi : 02H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Malawi : 03H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Malawi : 04H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Malawi : 05H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Malawi : 06H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Malawi : 07H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 00H00

• Malawi : 08H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 01H00

• Malawi : 09H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 02H00

• Malawi : 10H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 03H00

• Malawi : 11H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 04H00

• Malawi : 12H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 05H00

• Malawi : 13H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 06H00

• Malawi : 14H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 07H00

• Malawi : 15H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 08H00

• Malawi : 16H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 09H00

• Malawi : 17H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 10H00

• Malawi : 18H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 11H00

• Malawi : 19H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 12H00

• Malawi : 20H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 13H00

• Malawi : 21H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 14H00

• Malawi : 22H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 15H00

• Malawi : 23H00

  Dakota du Sud (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sioux Falls depuis Lilongwe ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sioux Falls ou en revenant à Lilongwe, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Dakota du Sud (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sioux Falls

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Sud (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Dakota du Sud (États-Unis), Heure du lever du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Dakota du Sud (États-Unis), Heure du Zenith au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Sud (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Dakota du Sud (États-Unis), Durée du Jour au Dakota du Sud (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Sud (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Dakota du Sud (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden