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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Malawi.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Malawi et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Malawite.-
Malawi : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Malawi : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Malawi : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Malawi : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Malawi : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Malawi : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Malawi : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Malawi : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Malawi : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Malawi : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Malawi : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Malawi : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Malawi : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Malawi : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Malawi : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Malawi : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Malawi : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Malawi : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Malawi : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Malawi : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Malawi : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Malawi : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Malawi : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Malawi : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Lilongwe ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charleston ou que vous prendrez le vol de retour pour Lilongwe :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Virginie-Occidentale (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis), Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris