Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Illinois (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Malawi. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lilongwe et Chicago, comment calculer le décalage horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Chicago et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malawi et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Malawi.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malawite pour obtenir l'heure Illinoisaise.

Décalage Horaire entre le Malawi et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Malawite.
  • Malawi : 00H00

    Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Malawi : 01H00

    Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Malawi : 02H00

    Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Malawi : 03H00

    Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Malawi : 04H00

    Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Malawi : 05H00

    Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Malawi : 06H00

    Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Malawi : 07H00

    Illinois (États-Unis) : 00H00
  • Malawi : 08H00

    Illinois (États-Unis) : 01H00
  • Malawi : 09H00

    Illinois (États-Unis) : 02H00
  • Malawi : 10H00

    Illinois (États-Unis) : 03H00
  • Malawi : 11H00

    Illinois (États-Unis) : 04H00
  • Malawi : 12H00

    Illinois (États-Unis) : 05H00
  • Malawi : 13H00

    Illinois (États-Unis) : 06H00
  • Malawi : 14H00

    Illinois (États-Unis) : 07H00
  • Malawi : 15H00

    Illinois (États-Unis) : 08H00
  • Malawi : 16H00

    Illinois (États-Unis) : 09H00
  • Malawi : 17H00

    Illinois (États-Unis) : 10H00
  • Malawi : 18H00

    Illinois (États-Unis) : 11H00
  • Malawi : 19H00

    Illinois (États-Unis) : 12H00
  • Malawi : 20H00

    Illinois (États-Unis) : 13H00
  • Malawi : 21H00

    Illinois (États-Unis) : 14H00
  • Malawi : 22H00

    Illinois (États-Unis) : 15H00
  • Malawi : 23H00

    Illinois (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Lilongwe ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chicago ou votre retour à Lilongwe :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu l'Illinois (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis), Durée du Jour en Illinois (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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