Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Tennessee (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
-
Luxembourg : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
-
Luxembourg : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
-
Luxembourg : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
-
Luxembourg : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
-
Luxembourg : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
-
Luxembourg : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
-
Luxembourg : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
-
Luxembourg : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
-
Luxembourg : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
-
Luxembourg : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
-
Luxembourg : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
-
Luxembourg : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
-
Luxembourg : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Luxembourg ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Luxembourg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) et Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis), Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
John Harris