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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Luxembourg et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 01H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 02H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 03H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 04H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 05H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Canada : 00H00
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Luxembourg : 07H00
Canada : 01H00
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Luxembourg : 08H00
Canada : 02H00
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Luxembourg : 09H00
Canada : 03H00
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Luxembourg : 10H00
Canada : 04H00
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Luxembourg : 11H00
Canada : 05H00
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Luxembourg : 12H00
Canada : 06H00
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Luxembourg : 13H00
Canada : 07H00
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Luxembourg : 14H00
Canada : 08H00
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Luxembourg : 15H00
Canada : 09H00
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Luxembourg : 16H00
Canada : 10H00
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Luxembourg : 17H00
Canada : 11H00
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Luxembourg : 18H00
Canada : 12H00
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Luxembourg : 19H00
Canada : 13H00
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Luxembourg : 20H00
Canada : 14H00
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Luxembourg : 21H00
Canada : 15H00
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Luxembourg : 22H00
Canada : 16H00
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Luxembourg : 23H00
Canada : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau