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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Iowa (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Iowa (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Luxembourg : 10H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Luxembourg : 11H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Luxembourg : 13H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Luxembourg : 14H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Luxembourg ?
Si vous prenez un vol pour Luxembourg ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Des Moines, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Iowa (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) également Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis), Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Iowa (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris