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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Luxembourg et Alabama (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Alabama (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alabama (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Luxembourg.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Luxembourgeoise pour obtenir l'heure Alabamienne.
Décalage Horaire entre le Luxembourg et l'Alabama (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alabamienne à partir de l'heure Luxembourgeoise.-
Luxembourg : 00H00
Alabama (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 01H00
Alabama (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 02H00
Alabama (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 03H00
Alabama (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 04H00
Alabama (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 05H00
Alabama (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Luxembourg : 06H00
Alabama (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Luxembourg : 07H00
Alabama (États-Unis) : 00H00
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Luxembourg : 08H00
Alabama (États-Unis) : 01H00
-
Luxembourg : 09H00
Alabama (États-Unis) : 02H00
-
Luxembourg : 10H00
Alabama (États-Unis) : 03H00
-
Luxembourg : 11H00
Alabama (États-Unis) : 04H00
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Luxembourg : 12H00
Alabama (États-Unis) : 05H00
-
Luxembourg : 13H00
Alabama (États-Unis) : 06H00
-
Luxembourg : 14H00
Alabama (États-Unis) : 07H00
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Luxembourg : 15H00
Alabama (États-Unis) : 08H00
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Luxembourg : 16H00
Alabama (États-Unis) : 09H00
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Luxembourg : 17H00
Alabama (États-Unis) : 10H00
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Luxembourg : 18H00
Alabama (États-Unis) : 11H00
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Luxembourg : 19H00
Alabama (États-Unis) : 12H00
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Luxembourg : 20H00
Alabama (États-Unis) : 13H00
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Luxembourg : 21H00
Alabama (États-Unis) : 14H00
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Luxembourg : 22H00
Alabama (États-Unis) : 15H00
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Luxembourg : 23H00
Alabama (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Huntsville depuis Luxembourg ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Huntsville ou que vous prendrez le vol de retour pour Luxembourg :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Alabama (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Huntsville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alabama (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alabama (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alabama (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith en Alabama (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alabama (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Alabama (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alabama (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alabama (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Alabama (États-Unis).
John Harris