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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Montana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liechtenstein : 07H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 08H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Liechtenstein : 09H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 10H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Liechtenstein : 11H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Liechtenstein : 12H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Liechtenstein : 13H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Liechtenstein : 14H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Liechtenstein : 15H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Liechtenstein : 16H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Liechtenstein : 17H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Liechtenstein : 18H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Liechtenstein : 19H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Liechtenstein : 20H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Liechtenstein : 21H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Liechtenstein : 22H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Liechtenstein : 23H00
Montana (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helena ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris