Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liechtenstein et Massachusetts (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Liechtenstein.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Liechtensteinoise pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Liechtenstein et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Liechtensteinoise.-
Liechtenstein : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liechtenstein : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Liechtenstein : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Liechtenstein : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Liechtenstein : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Liechtenstein : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Liechtenstein : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Liechtenstein : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Liechtenstein : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Liechtenstein : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Liechtenstein : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Liechtenstein : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Liechtenstein : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Liechtenstein : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Liechtenstein : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Liechtenstein : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Liechtenstein : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Liechtenstein : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
-
Liechtenstein : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Vaduz ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boston ou en revenant à Vaduz, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Massachusetts (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden