Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Virginie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Virginie.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Virginie (États-Unis) : 00H00
-
Libéria : 05H00
Virginie (États-Unis) : 01H00
-
Libéria : 06H00
Virginie (États-Unis) : 02H00
-
Libéria : 07H00
Virginie (États-Unis) : 03H00
-
Libéria : 08H00
Virginie (États-Unis) : 04H00
-
Libéria : 09H00
Virginie (États-Unis) : 05H00
-
Libéria : 10H00
Virginie (États-Unis) : 06H00
-
Libéria : 11H00
Virginie (États-Unis) : 07H00
-
Libéria : 12H00
Virginie (États-Unis) : 08H00
-
Libéria : 13H00
Virginie (États-Unis) : 09H00
-
Libéria : 14H00
Virginie (États-Unis) : 10H00
-
Libéria : 15H00
Virginie (États-Unis) : 11H00
-
Libéria : 16H00
Virginie (États-Unis) : 12H00
-
Libéria : 17H00
Virginie (États-Unis) : 13H00
-
Libéria : 18H00
Virginie (États-Unis) : 14H00
-
Libéria : 19H00
Virginie (États-Unis) : 15H00
-
Libéria : 20H00
Virginie (États-Unis) : 16H00
-
Libéria : 21H00
Virginie (États-Unis) : 17H00
-
Libéria : 22H00
Virginie (États-Unis) : 18H00
-
Libéria : 23H00
Virginie (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Monrovia ?
Si vous prenez un vol pour Monrovia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Richmond, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Virginie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Virginie (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).
John Harris