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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Louisiane (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et la Louisiane (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Louisiane (États-Unis), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Louisianaise.
Décalage Horaire entre le Libéria et la Louisiane (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Louisianaise à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Louisiane (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Louisiane (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Louisiane (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Louisiane (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Libéria : 04H00
Louisiane (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 05H00
Louisiane (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 06H00
Louisiane (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 07H00
Louisiane (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 08H00
Louisiane (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 09H00
Louisiane (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 10H00
Louisiane (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 11H00
Louisiane (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 12H00
Louisiane (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 13H00
Louisiane (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 14H00
Louisiane (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 15H00
Louisiane (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 16H00
Louisiane (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 17H00
Louisiane (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 18H00
Louisiane (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 19H00
Louisiane (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 20H00
Louisiane (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 21H00
Louisiane (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 22H00
Louisiane (États-Unis) : 17H00
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Libéria : 23H00
Louisiane (États-Unis) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à New Orleans depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à New Orleans ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Louisiane (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à New Orleans
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Louisiane (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Louisiane (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Louisiane (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Louisiane (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Louisiane (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Louisiane (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Louisiane (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Louisiane (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Louisiane (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Louisiane (États-Unis).
John Harris