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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Libéria : 02H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Libéria : 03H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Libéria : 06H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Libéria : 07H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Libéria : 08H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Libéria : 09H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Libéria : 10H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Libéria : 11H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Libéria : 12H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Libéria : 13H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Libéria : 14H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Libéria : 15H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Libéria : 16H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Libéria : 17H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Libéria : 18H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Libéria : 19H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Libéria : 20H00
Utah (États-Unis) : 14H00
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Libéria : 21H00
Utah (États-Unis) : 15H00
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Libéria : 22H00
Utah (États-Unis) : 16H00
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Libéria : 23H00
Utah (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Monrovia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Monrovia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
John Harris