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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libéria et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Libéria.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libérienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Libéria et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Libérienne.-
Libéria : 00H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Libéria : 01H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Libéria : 02H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Libéria : 03H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Libéria : 04H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Libéria : 05H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Libéria : 06H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Libéria : 07H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Libéria : 08H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Libéria : 09H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Libéria : 10H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Libéria : 11H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Libéria : 12H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Libéria : 13H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Libéria : 14H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Libéria : 15H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Libéria : 16H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Libéria : 17H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Libéria : 18H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Libéria : 19H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Libéria : 20H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Libéria : 21H00
Alberta (Canada) : 15H00
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Libéria : 22H00
Alberta (Canada) : 16H00
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Libéria : 23H00
Alberta (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Monrovia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monrovia en vacances ou vous envoler à Edmonton :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau