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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Liban et Saskatchewan (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Saskatchewan (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Saskatchewan (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Saskatchewanaise.
Décalage Horaire entre le Liban et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saskatchewanaise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Liban : 01H00
Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Liban : 02H00
Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Liban : 04H00
Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 07H00
Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 08H00
Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Liban : 09H00
Saskatchewan (Canada) : 00H00
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Liban : 10H00
Saskatchewan (Canada) : 01H00
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Liban : 11H00
Saskatchewan (Canada) : 02H00
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Liban : 12H00
Saskatchewan (Canada) : 03H00
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Liban : 13H00
Saskatchewan (Canada) : 04H00
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Liban : 14H00
Saskatchewan (Canada) : 05H00
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Liban : 15H00
Saskatchewan (Canada) : 06H00
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Liban : 16H00
Saskatchewan (Canada) : 07H00
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Liban : 17H00
Saskatchewan (Canada) : 08H00
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Liban : 18H00
Saskatchewan (Canada) : 09H00
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Liban : 19H00
Saskatchewan (Canada) : 10H00
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Liban : 20H00
Saskatchewan (Canada) : 11H00
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Liban : 21H00
Saskatchewan (Canada) : 12H00
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Liban : 22H00
Saskatchewan (Canada) : 13H00
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Liban : 23H00
Saskatchewan (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Beyrouth ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Saskatoon :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Saskatchewan (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) également Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) sans oublier Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).