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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Liban et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Liban : 08H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Liban : 09H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Liban : 10H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Liban : 11H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Liban : 12H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Liban : 13H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Liban : 14H00
Nunavut (Canada) : 07H00
-
Liban : 15H00
Nunavut (Canada) : 08H00
-
Liban : 16H00
Nunavut (Canada) : 09H00
-
Liban : 17H00
Nunavut (Canada) : 10H00
-
Liban : 18H00
Nunavut (Canada) : 11H00
-
Liban : 19H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Liban : 20H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Liban : 21H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Liban : 22H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Liban : 23H00
Nunavut (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Beyrouth ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Nunavut (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Justin Desmond