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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Nouveau-Mexique (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Nouveau-Mexique (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Mexique (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Néo-Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Liban et le Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Mexicaine à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 08H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 09H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 10H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 11H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 02H00
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Liban : 12H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 13H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 04H00
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Liban : 14H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 15H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 06H00
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Liban : 16H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 07H00
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Liban : 17H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 08H00
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Liban : 18H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 09H00
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Liban : 19H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 10H00
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Liban : 20H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 11H00
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Liban : 21H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 12H00
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Liban : 22H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 13H00
-
Liban : 23H00
Nouveau-Mexique (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santa Fe depuis Beyrouth ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santa Fe ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nouveau-Mexique (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santa Fe
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Mexique (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Mexique (États-Unis) également Fuseau Horaire du Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Nouveau-Mexique (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Mexique (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Nouveau-Mexique (États-Unis) et Durée du Jour au Nouveau-Mexique (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Mexique (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Mexique (États-Unis).
Samantha Biden