Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Michigan (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Liban et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Liban : 05H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Liban : 06H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Liban : 08H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Liban : 09H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Liban : 10H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Liban : 11H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Liban : 12H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Liban : 13H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Liban : 14H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Liban : 15H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Liban : 16H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Liban : 17H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Liban : 18H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Liban : 19H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Liban : 20H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Liban : 21H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Liban : 22H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Liban : 23H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Beyrouth ?
Si vous prenez un vol pour Beyrouth ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Detroit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis), Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).