Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Liban et Connecticut (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Liban.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Libanaise pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Liban et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Libanaise.-
Liban : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Liban : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Liban : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Liban : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Liban : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Liban : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Liban : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Liban : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
-
Liban : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
-
Liban : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
-
Liban : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
-
Liban : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
-
Liban : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
-
Liban : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
-
Liban : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
-
Liban : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
-
Liban : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
-
Liban : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
-
Liban : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
-
Liban : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
-
Liban : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
-
Liban : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
-
Liban : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
-
Liban : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Beyrouth ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Beyrouth :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Connecticut (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) également Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) également Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris