Décalage Horaire entre le Liban et l'Oklahoma (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Liban : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Liban : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Liban : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Liban : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Liban : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Liban : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Liban : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Liban : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Liban : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Liban : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Liban : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Liban : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Liban : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Liban : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Liban : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Beyrouth ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beyrouth en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) également Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris