Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Liban et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Liban et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure

• Liban : 00H00

  Indiana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Liban : 01H00

  Indiana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Liban : 02H00

  Indiana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Liban : 03H00

  Indiana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Liban : 04H00

  Indiana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Liban : 05H00

  Indiana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Liban : 06H00

  Indiana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Liban : 07H00

  Indiana (États-Unis) : 00H00

• Liban : 08H00

  Indiana (États-Unis) : 01H00

• Liban : 09H00

  Indiana (États-Unis) : 02H00

• Liban : 10H00

  Indiana (États-Unis) : 03H00

• Liban : 11H00

  Indiana (États-Unis) : 04H00

• Liban : 12H00

  Indiana (États-Unis) : 05H00

• Liban : 13H00

  Indiana (États-Unis) : 06H00

• Liban : 14H00

  Indiana (États-Unis) : 07H00

• Liban : 15H00

  Indiana (États-Unis) : 08H00

• Liban : 16H00

  Indiana (États-Unis) : 09H00

• Liban : 17H00

  Indiana (États-Unis) : 10H00

• Liban : 18H00

  Indiana (États-Unis) : 11H00

• Liban : 19H00

  Indiana (États-Unis) : 12H00

• Liban : 20H00

  Indiana (États-Unis) : 13H00

• Liban : 21H00

  Indiana (États-Unis) : 14H00

• Liban : 22H00

  Indiana (États-Unis) : 15H00

• Liban : 23H00

  Indiana (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Beyrouth ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Indianapolis ou en revenant à Beyrouth, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Indiana (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

John Harris