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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
New York (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
New York (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
New York (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
New York (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
New York (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
New York (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Maseru ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Albany ou votre retour à Maseru :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à New York (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et Heure du lever du soleil à New York (États-Unis), Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à New York (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) et Durée du Jour à New York (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
Samantha Biden