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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Nunavut (Canada) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Nunavut (Canada) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Nunavut (Canada) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Nunavut (Canada) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Iqaluit ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) également Durée du Jour au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau