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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Michigan.
Décalage Horaire entre le Lesotho et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Michigan (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Michigan (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Michigan (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Michigan (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Michigan (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Michigan (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Michigan (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Michigan (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Michigan (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Michigan (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Michigan (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Michigan (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Michigan (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Michigan (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Michigan (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Michigan (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Michigan (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Michigan (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Maseru ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Detroit ou en revenant à Maseru, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Michigan (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Michigan (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis), Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).
Samantha Biden