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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Virginie-Occidentale (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Virginie-Occidentale (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Virginie-Occidentale (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Virginie-Occidentale.
Décalage Horaire entre le Lesotho et la Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Virginie-Occidentale à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 02H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 04H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 05H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 00H00
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Lesotho : 07H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 01H00
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Lesotho : 08H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 02H00
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Lesotho : 09H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 03H00
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Lesotho : 10H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 04H00
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Lesotho : 11H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 05H00
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Lesotho : 12H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 06H00
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Lesotho : 13H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 07H00
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Lesotho : 14H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 08H00
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Lesotho : 15H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 09H00
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Lesotho : 16H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 10H00
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Lesotho : 17H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 11H00
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Lesotho : 18H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 12H00
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Lesotho : 19H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 13H00
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Lesotho : 20H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 14H00
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Lesotho : 21H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 15H00
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Lesotho : 22H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 16H00
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Lesotho : 23H00
Virginie-Occidentale (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charleston depuis Maseru ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Charleston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie-Occidentale (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charleston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie-Occidentale (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire de la Virginie-Occidentale (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Virginie-Occidentale (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Virginie-Occidentale (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie-Occidentale (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Virginie-Occidentale (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Virginie-Occidentale (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Virginie-Occidentale (États-Unis).
John Harris