Décalage Horaire entre le Lesotho et la Virginie (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Virginie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Virginie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Virginie (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Virginie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Virginie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Virginie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Virginie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Virginie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Virginie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Virginie (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 07H00

  Virginie (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 08H00

  Virginie (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 09H00

  Virginie (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 10H00

  Virginie (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 11H00

  Virginie (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 12H00

  Virginie (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 13H00

  Virginie (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 14H00

  Virginie (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 15H00

  Virginie (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 16H00

  Virginie (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 17H00

  Virginie (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 18H00

  Virginie (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 19H00

  Virginie (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 20H00

  Virginie (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 21H00

  Virginie (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 22H00

  Virginie (États-Unis) : 16H00

• Lesotho : 23H00

  Virginie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Richmond depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Richmond :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Virginie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Richmond

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Virginie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Virginie (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de la Virginie (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Virginie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Virginie (États-Unis) également Heure du Zenith en Virginie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Virginie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Virginie (États-Unis) et Durée du Jour en Virginie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Virginie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Virginie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden