Décalage Horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 6H au Lesotho. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Maseru et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Lesotho.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Lesothienne.
  • Lesotho : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Lesotho : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Lesotho : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Lesotho : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Lesotho : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Lesotho : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Lesotho : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Lesotho : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Lesotho : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Lesotho : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Lesotho : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Lesotho : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Lesotho : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Lesotho : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Lesotho : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Lesotho : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Lesotho : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
  • Lesotho : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
  • Lesotho : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Maseru ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Maseru :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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