Décalage Horaire entre le Lesotho et la Georgie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Georgie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et la Georgie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et la Georgie (États-Unis) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Georgie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Georgie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Georgie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Georgie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Georgie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Georgie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Georgie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Georgie (États-Unis) : 00H00

• Lesotho : 08H00

  Georgie (États-Unis) : 01H00

• Lesotho : 09H00

  Georgie (États-Unis) : 02H00

• Lesotho : 10H00

  Georgie (États-Unis) : 03H00

• Lesotho : 11H00

  Georgie (États-Unis) : 04H00

• Lesotho : 12H00

  Georgie (États-Unis) : 05H00

• Lesotho : 13H00

  Georgie (États-Unis) : 06H00

• Lesotho : 14H00

  Georgie (États-Unis) : 07H00

• Lesotho : 15H00

  Georgie (États-Unis) : 08H00

• Lesotho : 16H00

  Georgie (États-Unis) : 09H00

• Lesotho : 17H00

  Georgie (États-Unis) : 10H00

• Lesotho : 18H00

  Georgie (États-Unis) : 11H00

• Lesotho : 19H00

  Georgie (États-Unis) : 12H00

• Lesotho : 20H00

  Georgie (États-Unis) : 13H00

• Lesotho : 21H00

  Georgie (États-Unis) : 14H00

• Lesotho : 22H00

  Georgie (États-Unis) : 15H00

• Lesotho : 23H00

  Georgie (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Atlanta depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Atlanta :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Georgie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Atlanta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Georgie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Georgie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Georgie (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Georgie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Georgie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Georgie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Georgie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Georgie (États-Unis) également Durée du Jour en Georgie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Georgie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Georgie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden