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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Lesotho.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lesothienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Lesothienne.-
Lesotho : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Lesotho : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Lesotho : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Lesotho : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Lesotho : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Lesotho : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Lesotho : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Lesotho : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Lesotho : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Lesotho : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Lesotho : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Lesotho : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Lesotho : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Lesotho : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Lesotho : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Lesotho : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Lesotho : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Lesotho : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Lesotho : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Lesotho : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Lesotho : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Lesotho : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Lesotho : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Lesotho : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Maseru ?
Si vous prenez un vol pour Maseru ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) sans oublier Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Alberta (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) mais aussi Durée du Jour en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau