Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Lesotho et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Lesotho et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Lesotho : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Lesotho : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Lesotho : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Lesotho : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Lesotho : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Lesotho : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Lesotho : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Lesotho : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Lesotho : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Lesotho : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Lesotho : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Lesotho : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Lesotho : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Lesotho : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Lesotho : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Lesotho : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Lesotho : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Lesotho : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Lesotho : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Lesotho : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Lesotho : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Lesotho : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Lesotho : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Lesotho : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Maseru ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Maseru en vacances ou vous envoler à Edmonton :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Alberta (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) et surtout Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) également Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) également Heure du Zenith en Alberta (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) également Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) et surtout Durée du Jour en Alberta (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau