Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Wisconsin (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Wisconsin (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Wisconsin (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Wisconsinienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Wisconsin (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wisconsinienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Wisconsin (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Wisconsin (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Wisconsin (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Wisconsin (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Wisconsin (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Wisconsin (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Wisconsin (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Wisconsin (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Wisconsin (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Wisconsin (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Wisconsin (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Wisconsin (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Wisconsin (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Wisconsin (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Wisconsin (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Wisconsin (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Wisconsin (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Wisconsin (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Wisconsin (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Wisconsin (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Wisconsin (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Wisconsin (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Wisconsin (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Wisconsin (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Milwaukee depuis Vientiane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Milwaukee ou en revenant à Vientiane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Wisconsin (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Milwaukee
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Wisconsin (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Wisconsin (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Wisconsin (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Wisconsin (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Wisconsin (États-Unis), Heure du Crépuscule au Wisconsin (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Wisconsin (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Wisconsin (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Wisconsin (États-Unis).