Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Laos et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Laos : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Laos : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Laos : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Laos : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Tennessee (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).