Décalage Horaire entre le Laos et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Laos et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Laos : 12H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Laos : 13H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Laos : 14H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Laos : 15H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Laos : 16H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Laos : 17H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Laos : 18H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Laos : 19H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Laos : 20H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Laos : 21H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Laos : 22H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Laos : 23H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Vientiane ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada), Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada), Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada), Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau