Décalage Horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Massachusetts (États-Unis) quand il est par exemple 12H au Laos. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vientiane et Boston, comment calculer le décalage horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Laos.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Massachusetts.

Décalage Horaire entre le Laos et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Laotienne.
  • Laos : 00H00

    Massachusetts (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Laos : 01H00

    Massachusetts (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Laos : 02H00

    Massachusetts (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Laos : 03H00

    Massachusetts (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Laos : 04H00

    Massachusetts (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Laos : 05H00

    Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Laos : 06H00

    Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Laos : 07H00

    Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Laos : 08H00

    Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Laos : 09H00

    Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Laos : 10H00

    Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Laos : 11H00

    Massachusetts (États-Unis) : 00H00
  • Laos : 12H00

    Massachusetts (États-Unis) : 01H00
  • Laos : 13H00

    Massachusetts (États-Unis) : 02H00
  • Laos : 14H00

    Massachusetts (États-Unis) : 03H00
  • Laos : 15H00

    Massachusetts (États-Unis) : 04H00
  • Laos : 16H00

    Massachusetts (États-Unis) : 05H00
  • Laos : 17H00

    Massachusetts (États-Unis) : 06H00
  • Laos : 18H00

    Massachusetts (États-Unis) : 07H00
  • Laos : 19H00

    Massachusetts (États-Unis) : 08H00
  • Laos : 20H00

    Massachusetts (États-Unis) : 09H00
  • Laos : 21H00

    Massachusetts (États-Unis) : 10H00
  • Laos : 22H00

    Massachusetts (États-Unis) : 11H00
  • Laos : 23H00

    Massachusetts (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Vientiane ?

Si vous prenez un vol pour Vientiane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes au Massachusetts (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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