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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Laos et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Laos : 06H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Laos : 13H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Laos : 14H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Laos : 15H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Laos : 16H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Laos : 17H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Laos : 18H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Laos : 19H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Laos : 20H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Laos : 21H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Laos : 22H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Laos : 23H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Vientiane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vientiane en vacances ou vous envoler à Wichita :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du Zenith au Kansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis), Durée du Jour au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris