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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre le Laos et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Colorado (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Colorado (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Colorado (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Colorado (États-Unis) : 00H00
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Laos : 14H00
Colorado (États-Unis) : 01H00
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Laos : 15H00
Colorado (États-Unis) : 02H00
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Laos : 16H00
Colorado (États-Unis) : 03H00
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Laos : 17H00
Colorado (États-Unis) : 04H00
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Laos : 18H00
Colorado (États-Unis) : 05H00
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Laos : 19H00
Colorado (États-Unis) : 06H00
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Laos : 20H00
Colorado (États-Unis) : 07H00
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Laos : 21H00
Colorado (États-Unis) : 08H00
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Laos : 22H00
Colorado (États-Unis) : 09H00
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Laos : 23H00
Colorado (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Colorado (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
Samantha Biden