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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Laos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Laotienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Laos et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Laotienne.-
Laos : 00H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Laos : 01H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Laos : 02H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Laos : 03H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Laos : 04H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Laos : 05H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Laos : 06H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Laos : 07H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Laos : 08H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Laos : 09H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Laos : 10H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Laos : 11H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Laos : 12H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Laos : 13H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Laos : 14H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Laos : 15H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Laos : 16H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Laos : 17H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Laos : 18H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Laos : 19H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Laos : 20H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Laos : 21H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Laos : 22H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Laos : 23H00
Utah (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Vientiane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Vientiane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Utah (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Utah (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden