Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Laos et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Laos et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Laos : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Laos : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Laos : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Laos : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Laos : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Laos : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Laos : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Laos : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Laos : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Laos : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Laos : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Laos : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Laos : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Laos : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Laos : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Laos : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Laos : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Laos : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Laos : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Laos : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Laos : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Laos : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Laos : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Laos : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Vientiane ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oklahoma City ou votre retour à Vientiane :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Oklahoma (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Samantha Biden